走路是否可能导致跟腱断裂[朗读]

走路有或许会造成跟腱断裂，尤其是在启动高强度的运动时。跟腱是衔接脚后跟和小腿肌肉的一根肌腱，走路时，跟腱会遭到很大的负荷。假设跟腱自身存在一些疑问，如炎症、退行性变等，或许运动强渡过大，就有或许造成跟腱断裂。
当跟腱断裂时，会感到脚后跟或小腿后部有猛烈的疼痛，脚无法正常地抬起或着地，走路困难。假设出现这些症状，应及时就医，并接受相关审核和治疗。
为了预防跟腱断裂，建议在启动运动行启动充沛的热身和拉伸，合理控制运动强度，防止长时期过度运动。同时，增强跟腱周围肌肉的锻炼，增强跟腱的稳如泰山性和接受才干。