如何缓解因寒冷导致的大腿肌肉疼痛[朗读]

因冰冷造成的大腿肌肉疼痛，或许是肌肉痉挛或劳损惹起，可以经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方法缓解。
肌肉痉挛
大腿肌肉遭到冰冷抚慰时，或许会造成肌肉不自主地收缩，惹起疼痛。可以经过热敷、按摩等方式缓解肌肉痉挛，减轻疼痛。
肌肉劳损
长时期处于冰冷环境中，或许会造成大腿肌肉劳损，惹起疼痛。可以经过休息、保暖等方式缓解肌肉疼痛，也可以启生物理治疗，如红外线照射、超短波治疗等，促进血液循环，缓解疼痛。
假设肌肉疼痛严重，可以遵医嘱经常使用药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等止痛药。同时，应留意坚持良好的生活习气，防止过度劳累，增强体育锻炼，提高身体素质。
假设肌肉疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。