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如何消除脸上的眼袋[朗读]
眼袋是指下眼睑皮肤松弛、臃肿,呈袋状垂挂。眼袋的构成有诸多要素,如遗传、眶隔脂肪堆积、睡眠缺乏、睡前喝水过多、年龄增长、眼周皮肤松弛等。消弭眼袋的方法包括:
充足睡眠
睡眠缺乏会造成眼部周围血液循环变差,从而减轻眼袋。坚持充足的睡眠有助于改善眼袋。
冷敷
经常使用冰袋或冰块包裹毛巾,敷在眼袋上,有助于收缩血管,增加眼袋的肿胀。
眼部护理
选择适宜自己的眼部护理产品,如眼霜、眼膜等,有助于坚持眼部周围皮肤的水分和弹性,增加眼袋的出现。
调整生活习气
增加盐分的摄入量,防止睡前过量饮水,可以减轻眼袋的水平。
手术治疗
包括内切法和外切法。内切法适用于无下睑皮肤和肌肉松弛的年轻人,经过结膜入路,切除眶隔内多余脂肪;外切法适用于中、老年人,以及有下睑皮肤和肌肉松弛的年轻人,手术切口从下睑缘皮肤皱褶处切开,切除眶隔内多余脂肪,同时去除松弛皮肤,收紧眶隔。
出现眼袋时,应保证充足睡眠,防止熬夜,睡前少喝水,留意防晒,合理运行眼霜等眼部护肤品。如眼袋严重影响外貌或兼并其他症状,应至正轨医院就诊,遵医嘱治疗。
充足睡眠
睡眠缺乏会造成眼部周围血液循环变差,从而减轻眼袋。坚持充足的睡眠有助于改善眼袋。
冷敷
经常使用冰袋或冰块包裹毛巾,敷在眼袋上,有助于收缩血管,增加眼袋的肿胀。
眼部护理
选择适宜自己的眼部护理产品,如眼霜、眼膜等,有助于坚持眼部周围皮肤的水分和弹性,增加眼袋的出现。
调整生活习气
增加盐分的摄入量,防止睡前过量饮水,可以减轻眼袋的水平。
手术治疗
包括内切法和外切法。内切法适用于无下睑皮肤和肌肉松弛的年轻人,经过结膜入路,切除眶隔内多余脂肪;外切法适用于中、老年人,以及有下睑皮肤和肌肉松弛的年轻人,手术切口从下睑缘皮肤皱褶处切开,切除眶隔内多余脂肪,同时去除松弛皮肤,收紧眶隔。
出现眼袋时,应保证充足睡眠,防止熬夜,睡前少喝水,留意防晒,合理运行眼霜等眼部护肤品。如眼袋严重影响外貌或兼并其他症状,应至正轨医院就诊,遵医嘱治疗。
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