发热咳嗽时是否适宜煮粥食用[朗读]

发热咳嗽时可以过量煮粥食用，但建议选择平淡易消化的食材，防止过于平淡、辛辣。
发热咳嗽时或许会影响胃肠性能，造成食欲不振、消化不良等。而煮粥可以将食材煮得较为软烂，更易消化吸收，同时也不会对胃肠道形成较大担负。
要求留意的是，发热咳嗽时应防止选择过于平淡、辛辣的食材，如肥肉、辣椒等，以免减轻不适症状。
另外，发热咳嗽时还应留意多饮水、多休息，坚持室内空气流通，防止受凉和过度劳累。假设症状继续减轻，应及时就医，以明白病因，尽早治疗。