如何处理后背脊柱疼痛影响睡眠的问题[朗读]

后背脊柱疼痛影响睡眠的疑问，或许与脊柱病变、肌肉劳损、床铺不适宜等有关，可经过药物治疗、热敷、改换床垫等方法改善。
脊柱病变
后背脊柱疼痛或许是由于脊柱出现病变惹起的，如脊柱退行性变、脊柱侧弯、强直性脊柱炎等，在夜间休息时疼痛或许会愈加清楚。可以遵医嘱口服塞来昔布等止痛药物，也可在医生指点下启动牵引、按摩、理疗等治疗。
肌肉劳损
常年坚持不正确的坐姿或站姿，过度劳累等，可惹起后背脊柱旁的肌肉出现劳损，造成疼痛。可以经过热敷、按摩、贴敷膏药等方法缓解，也可以口服布洛芬等止痛药物。
床铺不适宜
假设床垫过硬或过软，或许会造成脊柱无法失掉充沛的支撑，从而减轻后背脊柱疼痛。此时，要求改换适宜的床垫，以确保脊柱在睡眠时失掉充沛的支撑。
出现后背脊柱疼痛，建议及时就医，明白病因，并在医生指点下启动治疗。