冷天拉伤后感到疼痛该如何处理[朗读]

冷天拉伤后感到疼痛，可以经过休息、冰敷、加压包扎、药物治疗等措施缓解。
休息
拉伤后应该中止运动，坚持休息，防止减轻拉伤。
冰敷：拉伤后 72
小时内可以经常使用冰袋或冰块包裹毛巾敷在受伤部位，每次冰敷 5～2 分钟，可以协助缓解疼痛和肿胀。
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对受伤部位启动加压包扎，有助于减轻肿胀和疼痛。
药物治疗
可以在医生的指点下经常使用非处方药如布洛芬、对乙酰氨基酚等止痛药，协助缓解疼痛。
假设拉伤严重，出现猛烈疼痛、肿胀、淤血、活动受限等症状，建议及时就医，启动进一步的审核和治疗。