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经期是否可进行扭伤康复

经期能否可启动扭伤康复需依据团体状况启动判别,普通来说,假设经期时没有清楚不适,可以启动过度的康复训练,但应防止猛烈运动或过度劳累。假设经期时伴有清楚不适,建议暂停康复训练,待经期完毕后再继续。
康复训练可以协助恢复受伤部位的性能,促进愈合。但是,在经期时,女性的身体或许会出现一些生理变化,如盆腔充血、子宫收缩等,这些变化或许会造成身体不适和疲劳感。
假设经期时没有清楚不适,可以启动过度的康复训练,但应防止启动猛烈运动或过度劳累。假设经期时伴有清楚不适,如痛经、疲劳、腰痛等,建议暂停康复训练,待经期完毕后再继续。
另外,在启动康复训练时,应遵照医生的建议,防止自行自觉训练,以免减轻损伤。
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