- 健康
- 文章正文
靠枕头睡觉会引起打呼噜吗[朗读]
靠枕头睡觉或许会惹起打呼噜,但不是全部人都会出现这种状况。
睡觉时经常使用过高的枕头,或许会造成气道遭到压榨,气流受阻,从而惹起打呼噜。另外,假设枕头的材质不温馨或透气性差,也或许会影响睡眠质量,惹起打呼噜。
但是,打呼噜的要素有很多,枕头只是其中一个要素。其他经常出现要素包括瘦削、鼻部异常、舌头肥大、饮酒等。
因此,假设发现自己经常打呼噜,建议尝试改换适宜的枕头,并采取其他措施来缓解打呼噜的状况,如减肥、戒烟限酒、治疗鼻部疾病等。
假设打呼噜的状况依然没有失掉改善,建议来电医生,以确定详细要素并采取相应的治疗措施。
睡觉时经常使用过高的枕头,或许会造成气道遭到压榨,气流受阻,从而惹起打呼噜。另外,假设枕头的材质不温馨或透气性差,也或许会影响睡眠质量,惹起打呼噜。
但是,打呼噜的要素有很多,枕头只是其中一个要素。其他经常出现要素包括瘦削、鼻部异常、舌头肥大、饮酒等。
因此,假设发现自己经常打呼噜,建议尝试改换适宜的枕头,并采取其他措施来缓解打呼噜的状况,如减肥、戒烟限酒、治疗鼻部疾病等。
假设打呼噜的状况依然没有失掉改善,建议来电医生,以确定详细要素并采取相应的治疗措施。
加入收藏