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腰部前伸导致筋肉酸痛是否正常[朗读]
腰部前伸时筋肉酸痛,或许是正常现象,也或许是某些疾病的表现。
腰部前伸时,腰部肌肉、韧带等软组织被过度牵拉,可惹起肌肉疲劳、韧带损伤,造成部分乳酸堆积,从而惹起酸痛。这种状况普通经过休息、热敷、按摩等处置后即可缓解。
腰椎间盘突出症、腰肌劳损等腰部疾病,也会惹起腰部酸痛,在前伸时疼痛或许会减轻。这种状况普通休息后无清楚缓解,需及时就医诊治。
假设腰部前伸时筋肉酸痛继续不缓解,或许伴有其他不适症状,建议及时就医,明白要素,遵医嘱启动治疗。
腰部前伸时,腰部肌肉、韧带等软组织被过度牵拉,可惹起肌肉疲劳、韧带损伤,造成部分乳酸堆积,从而惹起酸痛。这种状况普通经过休息、热敷、按摩等处置后即可缓解。
腰椎间盘突出症、腰肌劳损等腰部疾病,也会惹起腰部酸痛,在前伸时疼痛或许会减轻。这种状况普通休息后无清楚缓解,需及时就医诊治。
假设腰部前伸时筋肉酸痛继续不缓解,或许伴有其他不适症状,建议及时就医,明白要素,遵医嘱启动治疗。
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