脚跟部位肌腱断裂后能否进行活动[朗读]

脚跟部位肌腱断裂后，在未康复前不建议启动活动，以免形成再次损伤。
跟腱是人体最粗大的肌腱之一，对行走、站立、跑跳等举措的成功起着关键作用。跟腱断裂是一种经常出现的运动损伤，关键表现为脚跟部疼痛、肿胀、瘀斑、行走困难等。
跟腱断裂后应及时就医治疗，医生通常会采取手术治疗缝合断裂的肌腱。术后要求经常使用石膏固定 4～6 周，使肌腱坚持在松弛形态，有利于肌腱的愈合。在此时期，患者要求卧床休息，防止下地活动。
当石膏撤除后，患者要求在医生的指点下启动康复训练，以恢复踝关节的活动度和跟腱的力气。康复训练要求逐渐启动，无法过于着急，防止惹起再次损伤。
普通来说，跟腱断裂后要求 3 个月左右才干恢复正常活动。因此，患者要求有足够的耐烦和恒心，依照医生的要求启动治疗和康复训练，无法私自启动活动。