颈椎后路手术后应如何正确使用手机[朗读]

颈椎后路手术后，经常使用手机的正确方法包括坚持正确的姿态、控制经常使用时期、适当休息等。详细如下：
坚持正确的姿态
颈椎后路手术后，在经常使用手机时，要坚持正确的姿态。可以将手机放在与眼睛平齐的位置，防止抬头或仰头。同时，也要留意坚持脊柱的正直，防止长时期处于不正确的姿态下。
控制经常使用时期
颈椎后路手术后，应该尽量控制经常使用手机的时期，不要长时期经常使用手机，建议每隔一段时期就要休息一下，可以做一些颈部活动和眼部保健操，以缓解颈部和眼部的疲劳。
适当休息
颈椎后路手术后，应该留意适当休息，防止过度疲劳。在经常使用手机一段时期后，可以启动适当的休息和活动，以缓解颈部和眼部的疲劳。
综述，颈椎后路手术后，应该留意坚持正确的姿态，控制经常使用手机的时期，适当休息，以缓解颈部和眼部的疲劳，促进身体的康复。假设出现不适，应及时就医。