锻炼能够消除无菌性炎症吗[朗读]

锻炼抵消弭无菌性炎症有一定的协助。
无菌性炎症是指由物理、化学等要素惹起的炎症反响，部分并没有细菌等病原微生物感染。锻炼可以促进血液循环，增强身体的代谢才干，有助于炎症的衰退。
关于由慢性劳损、退行性病变惹起的无菌性炎症，如肩周炎、颈椎病、腰椎间盘突出症等，锻炼可以协助缓解疼痛、减轻肌肉紧张、参与关节的灵敏性，从而改善无菌性炎症的症状。
要求留意的是，锻炼应该在医生的指点下启动，选择适宜自己的锻炼方式和强度，防止过度锻炼造成身体疲劳或损伤。
同时，假设炎症比拟严重，应该及时就医，接受专业的治疗，锻炼只是辅佐治疗手腕。