睡醒时出现腰酸背痛或许与床垫不适宜、睡觉姿态不良、腰部疾病、过度疲劳等有关。
床垫不适宜假设床垫过软或过硬,或许会造成脊柱无法
坚持自然的生理弯曲,从而惹起腰酸背痛。
睡觉姿态不良假设睡觉时长时期坚持不良姿态,如仰卧时背部弯曲或侧卧时脊柱歪曲,或许会造成脊柱周围的肌肉、韧带和关节遭到压榨,从而惹起腰酸背痛。
腰部疾病腰肌劳损、腰椎间盘突出症、强直性脊柱炎等腰部疾病,或许会造成睡醒时腰酸背痛。
过度疲劳假设在白昼启动了少量的体力休息或运动,或许会造成肌肉疲劳和乳酸堆积,从而惹起腰酸背痛。
假设腰酸背痛的症状继续不缓解,建议及时就医,明白要素,遵医嘱治疗。