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强直性脊柱炎合并大腿抽筋该如何处理

强直性脊柱炎患者出现大腿抽筋的状况,或许与肌肉疲劳、低钙血症、冰冷抚慰等要素有关,可经过休息、药物治疗、保暖等方法改善。
肌肉疲劳
强直性脊柱炎患者或许由于运动量过大或长时期坚持一种姿态,造成肌肉疲劳,或许惹起大腿抽筋。
()休息:出现抽筋时,应该中止活动,并尽量伸直腿部,以缓解疼痛。
(2)按摩:可以轻柔地按摩腿部肌肉,协助清闲肌肉,缓解抽筋。
(3)热敷:可以经常使用热水袋或热毛巾敷在腿部肌肉上,以缓解肌肉疲劳和抽筋。
低钙血症
当人体内血钙浓渡过低时,神经肌肉兴奋性升髙,可惹起肌肉痉挛,造成大腿抽筋。
()补钙:可以多吃一些富含钙的食物,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等,也可以在医生指点下服用钙剂,如碳酸钙、葡萄糖酸钙等。
(2)维生素 d:维生素 d 有助于钙的吸收和应用,可以多晒太阳,或在医生指点下服用维生素 d 制剂。
冰冷抚慰
当大腿遭到冰冷抚慰时,或许会惹起肌肉剧烈收缩和血管突然痉挛,造成大腿抽筋。
()保暖:及时参与衣物、穿上长裤,防止大腿暴露在冰冷环境中。
(2)热敷:可以经常使用热水袋或热毛巾敷在大腿上,以缓解肌肉痉挛和疼痛。
(3)运动前热身:在启动运动前,启动适当的热身运动,可以协助预防大腿抽筋。
假设强直性脊柱炎患者经常出现大腿抽筋的状况,建议及时就医,明白要素,并采取相应的治疗措施。
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