如何治疗腿部背部腰部和颈椎的酸痛[朗读]

腿部、背部、腰部和颈椎的酸痛或许是由于肌肉疲劳、姿态不良、运动损伤或疾病等要素惹起的，可以经过休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法启动治疗。
休息
假设是由于肌肉疲劳或运动损伤惹起的酸痛，可以经过休息来缓解。防止长时期站立、行走或坐着，尽量坚持正确的姿态，防止过度劳累。
物理治疗
热敷、按摩、针灸、超短波、红外线等物理治疗方法可以促进血液循环，缓解肌肉疲劳和僵硬，减轻酸痛。
药物治疗
假设酸痛严重，可以在医生指点下经常使用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以缓解疼痛和炎症。
手术治疗
假设是由于疾病惹起的，如颈椎病、腰椎间盘突出症等，或许要求手术治疗。
出现身体多个部位的酸痛，假设继续不缓解，建议及时就诊，明白要素，遵医嘱治疗。