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腰椎间盘突出疼痛在例假期间加剧怎么处理[朗读]
腰椎间盘突出症的疼痛在例假时期加剧或许与激素水平的变化有关,可以经过生活控制、物理治疗、药物治疗等方式缓解。
生活控制
例假时期应留意休息,防止猛烈运动和重体力休息,以免减轻腰椎担负。可以适当调整坐姿和睡姿,选择温馨的床垫和适宜的枕头。防止长时期坚持同一姿态,可以定时改动体位,缓解腰部肌肉紧张。
物理治疗
例假时期可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法,缓解腰部肌肉紧张和疼痛。但要求留意的是,例假时期应防止启动腰部按摩,以免惹起月经量过多或经期延伸。
药物治疗
假设疼痛较为严重,可以在医生的指点下经常使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,缓解疼痛症状。要求留意的是,药物或许会对月经周期和月经量发生影响,因此应在医生的指点下经常使用。
假设腰椎间盘突出症的疼痛在例假时期加剧,建议及时就医,在医生的指点下启动治疗。
生活控制
例假时期应留意休息,防止猛烈运动和重体力休息,以免减轻腰椎担负。可以适当调整坐姿和睡姿,选择温馨的床垫和适宜的枕头。防止长时期坚持同一姿态,可以定时改动体位,缓解腰部肌肉紧张。
物理治疗
例假时期可以采用热敷、超短波、红外线照射等物理治疗方法,缓解腰部肌肉紧张和疼痛。但要求留意的是,例假时期应防止启动腰部按摩,以免惹起月经量过多或经期延伸。
药物治疗
假设疼痛较为严重,可以在医生的指点下经常使用非甾体类抗炎药,如布洛芬、双氯芬酸钠等,缓解疼痛症状。要求留意的是,药物或许会对月经周期和月经量发生影响,因此应在医生的指点下经常使用。
假设腰椎间盘突出症的疼痛在例假时期加剧,建议及时就医,在医生的指点下启动治疗。
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