冬季应如何处理胳膊内部的酸痛问题[朗读]

夏季胳膊外部出现酸痛，或许是由于肌肉劳损、受寒、筋膜炎等要素惹起的。可以依据详细状况选择物理治疗、药物治疗、运动治疗等方式处置。
肌肉劳损
假设是由于肌肉劳损惹起的，可以经过热敷、按摩、超短波等物理治疗方法缓解。同时，留意休息，防止过度劳累。
受寒
夏季天气冰冷，假设胳膊没有做好保暖措施，容易惹起部分血管收缩，造成肌肉缺氧、缺血而出现酸痛。可以经过热敷、红外线照射等物理治疗方法缓解。
筋膜炎
筋膜炎是一种经常出现的筋膜炎症，或许与肌肉劳损、受寒等要素有关。可以经过物理治疗（如超短波、红外线照射等）、药物治疗（如双氯芬酸钠、布洛芬等）缓解症状，症状缓解后适当启动性能锻炼。
假设胳膊酸痛症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱治疗。