侧卧时扭转导致腰椎变化应该如何治疗[朗读]

侧卧时改动造成腰椎变化，可惹起腰部疼痛和活动受限，经常出现疾病包括棘上韧带炎、棘间韧带损伤、腰肌劳损、腰椎滑脱等，要求依据详细病因启动针对性治疗。
棘上韧带炎
多因长时期维持不正确的坐姿或睡姿所致，表现为腰痛、腰部活动受限，审核时在棘突外表或棘突间可扪及压痛点。可经过休息、热敷、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等非甾体抗炎药、部分封锁治疗等方法治疗。
棘间韧带损伤
多因外伤、劳损所致，表现为腰痛、腰部活动受限，在棘突间可有局限性压痛。以保守治疗为主，包括休息、防止过度劳累、佩戴腰围、热敷、外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂等。
腰肌劳损
常因肌肉疲劳、创伤、不良姿态等要素造成，表现为腰骶部酸痛、胀痛，可在劳累后减轻。要留意休息，防止久坐久站，可以经过热敷、按摩、红外、超声波等物理治疗缓解症状。
腰椎滑脱
指相邻两椎体出现相对位移，可由后天性发育不良、创伤、劳损等要素造成。表现为腰痛、下肢痛、麻木、有力，严重时可出现大小便性能阻碍。症状较轻时可经过保守治疗缓解，包括休息、佩戴腰围、药物治疗等。症状较重或保守治疗有效时要求手术治疗，如脊柱融合术等。
假设侧卧时改动造成腰椎变化，建议及时就医，明白诊断，依据详细病因启动针对性治疗。