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手关节因为打拳而肿胀该如何处理[朗读]
手关节由于打拳而肿胀,或许是由于软组织损伤、骨折等要素惹起的,可以依据病情采用物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
软组织损伤
打拳时假设用力过猛或姿态不正确,或许会造成手关节周围的软组织损伤,惹起肿胀、疼痛等症状。
()急性期:在手关节肿胀出现的 72 小时内,可以先启动冰敷,以增加肿胀和疼痛。每次冰敷 5~2 分钟,每天可以重复屡次。
(2)恢复期:在 72 小时后,可以启动热敷或物理治疗,如红外线照射、超短波治疗等,以促进血液循环,减轻肿胀和疼痛。同时,可以遵医嘱经常使用药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解疼痛。
骨折
假设手关节肿胀严重,或许伴有清楚的畸形、活动受限等症状,或许是出现了骨折。
()复位固定:关于轻度的骨折,可以经过手法复位和固定启动治疗。假设骨折严重,或许要求手术切开复位和内固定治疗。
(2)药物治疗:可以遵医嘱经常使用药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解疼痛。同时,可以经常使用一些活血化瘀的药物,如三七片、云南白药等,以促进骨折愈合。
(3)康复训练:在骨折固定时期,可以启动适当的康复训练,如手指伸展、握拳等,以坚持关节活动度,预防肌肉萎缩和关节僵硬。
假设手关节肿胀继续不缓解或许伴有其他症状,建议及时就医,明白病因,遵医嘱启动治疗。
软组织损伤
打拳时假设用力过猛或姿态不正确,或许会造成手关节周围的软组织损伤,惹起肿胀、疼痛等症状。
()急性期:在手关节肿胀出现的 72 小时内,可以先启动冰敷,以增加肿胀和疼痛。每次冰敷 5~2 分钟,每天可以重复屡次。
(2)恢复期:在 72 小时后,可以启动热敷或物理治疗,如红外线照射、超短波治疗等,以促进血液循环,减轻肿胀和疼痛。同时,可以遵医嘱经常使用药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解疼痛。
骨折
假设手关节肿胀严重,或许伴有清楚的畸形、活动受限等症状,或许是出现了骨折。
()复位固定:关于轻度的骨折,可以经过手法复位和固定启动治疗。假设骨折严重,或许要求手术切开复位和内固定治疗。
(2)药物治疗:可以遵医嘱经常使用药物,如布洛芬、双氯芬酸钠等,以缓解疼痛。同时,可以经常使用一些活血化瘀的药物,如三七片、云南白药等,以促进骨折愈合。
(3)康复训练:在骨折固定时期,可以启动适当的康复训练,如手指伸展、握拳等,以坚持关节活动度,预防肌肉萎缩和关节僵硬。
假设手关节肿胀继续不缓解或许伴有其他症状,建议及时就医,明白病因,遵医嘱启动治疗。
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