长时间玩游戏后胳膊酸痛如何处理[朗读]

长时期玩游戏后出现胳膊酸痛，或许是由于肌肉疲劳或劳损、颈椎病等要素惹起的，可以经过休息、物理治疗、药物治疗等方法启动处置。
休息
胳膊酸痛通常是由于肌肉疲劳或劳损惹起的，因此要求让胳膊失掉充沛的休息，防止继续玩游戏。
物理治疗
可以经过按摩、热敷、红外线照射等物理治疗方法，促进血液循环，缓解肌肉疲劳和酸痛。
药物治疗
假设胳膊酸痛较为严重，可以服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，有助于缓解疼痛和炎症。
长时期玩游戏后出现胳膊酸痛，还或许是由于其他要素惹起的，如颈椎病等。
假设胳膊酸痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。