跑步后小腿前臂按压骨头处感到疼痛是何原因[朗读]

跑步后小腿前臂按压骨头处感到疼痛，或许与运动过度、肌肉拉伤、胫骨骨膜炎、应力性骨折等有关。
运动过度
假设往常缺乏运动，突然启动长时期或高强度的跑步运动，或许会造成小腿前侧肌肉乳酸堆积过多，肌肉疲劳，按压时出现酸痛感。
肌肉拉伤
假设跑步时运动量过大或热身不充沛，或许会造成小腿前侧肌肉拉伤，惹起部分肿胀、疼痛、活动受限等症状。
胫骨骨膜炎
胫骨骨膜炎是一种经常出现的运动损伤，常出现在跑步喜好者中。由于跑步时小腿肌肉重复牵拉胫骨，造成骨膜出现炎症反响，按压时出现疼痛。
应力性骨折
常年高强度跑步运动，或许造成胫骨出现庞大骨折，称为应力性骨折。这种骨折通常没有清楚的畸形，但会出现部分疼痛、肿胀、活动受限等症状。
假设跑步后小腿前臂按压骨头处感到疼痛，建议及时休息，防止继续跑步或启动其他猛烈运动。
假设症状继续减轻，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。