如何治疗坐直后背部肌肉疼痛[朗读]

坐直后背部肌肉疼痛或许是由于肌肉劳损、肌筋膜炎、腰椎间盘突出等要素惹起的，可以依据详细病因采用休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法启动治疗。
肌肉劳损
长时期坚持不良坐姿、久坐、过度劳累等或许惹起背部肌肉的劳损，造成疼痛。患者要求改动不良习气，防止久坐，适当启动背部肌肉的拉伸和锻炼。也可以经过热敷、按摩、超短波等物理治疗方法，缓解肌肉疼痛。
肌筋膜炎
背部肌肉和筋膜的炎症也或许造成疼痛。患者可以经过休息、热敷、按摩、红外线照射等方法启动治疗。也可以口服或外用非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，缓解疼痛症状。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成背部肌肉疼痛。患者可以经过休息、药物治疗、物理治疗等方法缓解症状。假设病情严重，或许要求手术治疗，如髓核摘除术等。
假设坐直后背部肌肉疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动治疗。