小腿肌肉硬化该如何处理[朗读]

小腿肌肉硬化通常指小腿肌肉紧张、僵硬、活动受限等症状，经常出现要素包括运动过度、肌肉疲劳、肌肉痉挛、腰椎间盘突出症等，应针对病因启动治疗。
运动过度或肌肉疲劳
假设是由于运动过度或肌肉疲劳惹起的，可以经过休息、热敷、按摩等方法缓解肌肉疲劳，减轻肌肉紧张和僵硬的症状。
肌肉痉挛
肌肉痉挛是由于肌肉过度收缩惹起的，可以经过拉伸、按摩、热敷等方法缓解肌肉痉挛，减轻肌肉硬化的症状。
腰椎间盘突出症
假设是由于腰椎间盘突出症惹起的小腿肌肉硬化，可以经过卧床休息、药物治疗（如双氯芬酸钠、布洛芬等）、牵引、手术等方法启动治疗。
出现小腿肌肉硬化的症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。