打呼噜会引起窒息的危害是什么[朗读]

打呼噜自身不会惹起窒息，但打呼噜或许会造成呼吸暂停和缺氧，假设呼吸暂停时期过长，或许会造成窒息。
打呼噜关键是由于上呼吸道狭窄或阻塞，造成空气在呼吸时受阻，从而收回声响。虽然打呼噜自身不会惹起窒息，但打呼噜或许会造成呼吸暂停和缺氧。
呼吸暂停是指呼吸在一段时期内中止，或许会造成缺氧，假设缺氧时期过长，或许会造成窒息。在严重的状况下，打呼噜还或许造成睡眠阻碍、心血管疾病等安康疑问。
因此，假设打呼噜严重，建议及时就医，医生或许会建议启动口腔矫治器治疗、无创气道正压通气治疗等。同时，坚持安康的生活方式，如戒烟、限制饮酒、减肥等，也有助于缓解打呼噜的症状。