脖子后颈僵硬酸痛或许是由于肌肉疲劳、颈椎病、落枕等要素惹起,可以经过休息、热敷、按摩、药物治疗等
方法缓解。
肌肉疲劳长时期
坚持一种姿态,如抬头看手机或电脑,容易造成颈部肌肉疲劳,出现僵硬和酸痛的症状。可以经过休息、热敷、适当的颈部活动缓解。
颈椎病颈椎病是颈椎退行性病变发生的临床综合征。颈椎病患者也或许出现脖子后颈僵硬酸痛,可以经过物理治疗、运动疗法、药物治疗等方法缓解。
落枕落枕是由于睡姿不良、枕头高度不当等要素惹起的急性颈部肌肉损伤。落枕也或许造成脖子后颈僵硬酸痛,可以经过热敷、按摩、外用药物等方法缓解。
假设脖子后颈僵硬酸痛的症状继续不缓解,建议及时就医,明白病因,遵医嘱启动治疗。
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