崴脚一个月后脚踝外翻出现疼痛该如何处理[朗读]

崴脚一个月后脚踝外翻出现疼痛，或许与恢复环节中组织粘连、踝关节不稳如泰山、创伤性关节炎等有关，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法处置。
组织粘连
崴脚后常要求固定踝关节，长时期的固定容易造成关节周围软组织粘连。患者可经过康复训练改善，如参与踝关节的主动和主动活动度，必要时可在康复治疗师的辅佐下启动康复。
踝关节不稳如泰山
崴脚可惹起韧带损伤，假设韧带损伤严重或未失掉及时治疗，或许会惹起踝关节不稳如泰山，出现疼痛。患者应留意休息，防止长时期站立或行走，必要时可佩戴护踝。
创伤性关节炎
假设崴脚惹起踝关节骨折，骨折愈合不良或许会造成创伤性关节炎，惹起疼痛。患者应留意休息，防止猛烈运动，可经常使用塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛。
手术治疗
关于严重的韧带损伤、骨折愈合不良或保守治疗有效的患者，可思索手术治疗，如韧带修复术、骨折切开复位固定术等。
崴脚一个月后脚踝外翻出现疼痛还或许与其他要素有关，假设症状继续减轻，建议及时就医，明白病因，遵医嘱启动治疗。