手术后长时间平躺出现腰酸背痛应如何处理[朗读]

手术后长时期平躺出现腰酸背痛的要素关键与肌肉疲劳、血液循环不畅、姿态不良等有关。可以经过适当活动、物理治疗、药物治疗等方法改善。
肌肉疲劳
手术后长时期平躺或许造成肌肉疲劳，进而惹起腰酸背痛。在身体状况支持的状况下，可以适当启动一些康复训练，如翻身、四肢活动等，以缓解肌肉疲劳。
血液循环不畅
手术后长时期平躺或许会影响血液循环，造成肌肉缺氧、代谢废物堆积，进而惹起腰酸背痛。可以经过按摩、热敷等方式促进血液循环，缓解疼痛。
姿态不良
手术后长时期坚持同一姿态或许会造成肌肉紧张、僵硬，进而惹起腰酸背痛。可以经过调整姿态、定时改动体位等方式缓解疼痛。
药物治疗
假设疼痛较为严重，可以遵医嘱经常使用一些止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
手术后如出现不适，应及时告知医生，以便取得正确的处置。