感冒并出现全身乏力该如何解决[朗读]

感冒后全身乏力，通常与发热、感染造成机体能量消耗参与、食欲不振等要素有关，可经过生活调整、饮食改善、药物治疗等协助恢复。
生活调整
感冒后应留意休息，防止过度劳累，有助于身体的恢复。另外，保证充足的睡眠、多喝水、留意保暖等都有助于缓解乏力症状。
饮食改善
感冒后或许会影响食欲，但应尽量保证足够的营养摄入，可以选择一些易消化、高蛋白、高维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾、新颖蔬菜水果等。
药物治疗
假设感冒症状严重，可以在医生指点下经常使用一些药物启动治疗，如解热镇痛药（布洛芬、对乙酰氨基酚）、抗组胺药（马来酸氯苯那敏、苯海拉明）、祛痰药（氨溴索、溴己新）等。
假设乏力症状继续减轻或出现其他异常症状，建议及时就医，明白诊断，并采取相应的治疗措施。