如何治疗左脚膝关节左侧的疼痛[朗读]

左脚膝关节左侧的疼痛或许是由于多种要素惹起的，如运动损伤、关节炎、滑囊炎、骨折等。依据疼痛的要素不同，治疗方法也不同。以下是一些经常出现的治疗方法：
休息
让膝关节失掉充沛的休息，防止长时期站立或行走，防止猛烈运动。
冰敷
在疼痛的膝关节部位放置冰袋，每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次，有助于缓解疼痛和消肿。
药物治疗
可以口服非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，可以减轻炎症和疼痛。
物理治疗
可以采用超短波、热敷、红外线等物理治疗方法，有助于促进血液循环，减轻炎症和疼痛。
康复训练
在医生的指点下启动康复训练，增强膝关节周围的肌肉力气，提高膝关节的稳如泰山性，增加疼痛的出现。
手术治疗
假设疼痛是由骨折、严重的半月板损伤等惹起的，或许要求启入手术治疗。
假设膝关节左侧的疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白病因，在医生的指点下启动治疗。