为何屁股会在练臀后疼痛[朗读]

练臀后屁股疼痛或许与肌肉疲劳、肌肉拉伤、腰椎间盘突出等要素有关。
肌肉疲劳
在启动练臀运动时，臀部肌肉会重复收缩，或许造成肌肉疲劳，惹起屁股疼痛。这种状况普通休息后可缓解。
肌肉拉伤
在启动练臀运动时，假设运动过度或姿态不当，或许造成臀部肌肉拉伤，惹起屁股疼痛。肌肉拉伤通常会出现部分肿胀、淤青、压痛等症状。
腰椎间盘突出
患有腰椎间盘突出症的患者，在启动练臀运动时，或许会减轻椎间盘对神经的压榨，惹起屁股疼痛。患者还或许伴有腿部疼痛、麻木、有力等症状。
假设练臀后屁股疼痛继续不能缓解，或许伴有其他不适症状，建议及时就医，查明要素，启动针对性治疗。