腿骨裂后应摄入哪些营养品[朗读]

腿骨裂即腿部骨折，骨折的修复要求少量营养，因此患者可过量补充富含优质蛋白、钙质、维生素的营养品，以协助骨折恢复。
优质蛋白
优质蛋白易于被人体吸收，有助于维持人体正常的免疫系统、肌肉、骨骼安康。骨折患者可以过量摄入瘦肉、鱼、虾、蛋类、奶制品等富含优质蛋白的食物。
钙质
钙是骨骼的关键成分，骨折患者要求摄入充足的钙质以协助骨折恢复。患者可以过量摄入牛奶、酸奶、豆腐、海带、紫菜、坚果等富含钙质的食物。必要时，可以在医生指点下经常使用钙剂。
维生素：维生素 d
有助于钙的吸收和应用，维生素 c 有助于胶原蛋白的分解，对骨折恢复也有一定协助。骨折患者可以过量摄入富含维生素 d 和维生素 c 的食物，如深海鱼、蘑菇、柑橘类水果等。
要求留意的是，营养品不能替代药物治疗，患者应在医生指点下启动规范治疗，同时留意平衡饮食，以促进骨折的恢复。