为什么近期会感冒[朗读]

感冒是由病毒惹起的急性上呼吸道疾病，可出现于任何时节，但在时节交替、气温变化清楚时更容易出现。近期感冒多发或许与以下要素有关：
气温变化
春季气温变化较大，早晚温差大，容易造成人体免疫力降低，病毒容易入侵。
病毒传达
感冒病毒可以经过飞沫传达，在人群密集的场所容易形成交叉感染。
人体免疫力降低
常年熬夜、过度疲劳、缺乏锻炼等要素会造成人体免疫力降低，容易遭到病毒感染。
不良生活习气
不留意团体卫生、吸烟、饮酒等不良生活习气也会参与感冒的风险。
预防感冒的方法包括坚持良好的团体卫生、勤洗手、防止与感冒患者亲密接触、平衡饮食、过量运动、保证充足的睡眠等。