脚部下楼梯扭伤后出现肿胀如何处理

脚部下楼梯扭伤后出现肿胀，首先要中止活动并启动制动，然后依据肿胀的水平选择相应的处置方法。
轻度肿胀
假设肿胀水平较轻，可以先启动冰敷，每次 5～分钟，每天 3～4
次，以缓解肿胀和疼痛。同时，可以将脚部抬高，有助于促进血液回流，减轻肿胀。
中度肿胀
假设肿胀水平中等，可以在冰敷的基础上，经常使用弹力绷带启动加压包扎，以增加出血和肿胀。同时，可以口服一些非甾体类抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症反响。
重度肿胀
假设肿胀水平严重，伴有猛烈疼痛、畸形、活动受限等症状，建议及时就医，或许要求启动 x 线、ct 等审核，以明白能否出现骨折、韧带撕裂等严重损伤。假设出现上述损伤，或许要求手术治疗。
综述，脚部下楼梯扭伤后出现肿胀，要求依据肿胀水平选择相应的处置方法，同时留意维护受伤部位，防止二次损伤。假设症状严重或继续不缓解，建议及时就医，以便启动进一步的治疗。