咳嗽，发冷并全身不适，应如何处理[朗读]

咳嗽、发冷和全身不适或许是多种不同疾病的症状，如普通感冒、流感、急性支气管炎等。假设症状不严重，可以尝试经过多休息、多饮水、平淡饮食等方式缓解不适。假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，查明病因，并依据病因启动治疗。以下是一些常用的处置方法：
休息
坚持充足的休息，防止过度劳累。
多喝水
喝足够的水有助于缓解喉咙枯燥和不适，也有助于肃清呼吸道中的黏液。
平淡饮食
防止辛辣、平淡、抚慰性食物，建议选择易消化、高蛋白、高维生素的食物，如鸡汤、鸡蛋羹、水果、蔬菜等。
药物治疗
假设咳嗽、发冷和全身不适是由病毒感染惹起的，可以思索经常使用一些非处方药来缓解症状，如止咳药、退热药、止痛药等。但是，在经常使用药物前，建议先来电医生或药师的意见，防止自行用药。
就医治疗
假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，以明白病因，并启动相应的治疗。医生或许会依据病情给予抗感染、止咳、退热等药物治疗，必要时或许会布置胸部 x 线、ct 等审核。
综述，假设出现咳嗽、发冷和全身不适的症状，建议及时就医，并依据医生的建议启动治疗。同时，坚持良好的生活习气和饮食习气，有助于促进身体的康复。