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患过棘间韧带炎的人能否过度劳累[朗读]
棘间韧带炎是一种经常出现的软组织损伤疾病,通常是由于过度劳累、不良姿态或受伤等要素惹起的。患病时期要求休息,不能启动猛烈运动或过度劳累。假设在患过棘间韧带炎后过度劳累,或许会造成病情减轻或复发。
棘间韧带是衔接两个脊椎棘突之间的纤维结缔组织,当棘间韧带遭到过度牵拉或摩擦时,容易惹起炎症、出血、肿胀和疼痛等症状。
在患过棘间韧带炎后,虽然韧带曾经修复,但假设继续启动过度劳累的活动,如长时期弯腰、久坐、搬重物等,或许会造成韧带再次受损,减轻疼痛和炎症,甚至或许惹起慢性劳损和再次复发。
因此,患过棘间韧带炎的人应该防止过度劳累,尤其是在康复后的早期阶段,应该留意休息,防止猛烈运动和重体力休息。在启动任务或运动时,应该坚持正确的姿态,防止长时期坚持一种姿态,同时要留意保暖,防止受凉。
棘间韧带是衔接两个脊椎棘突之间的纤维结缔组织,当棘间韧带遭到过度牵拉或摩擦时,容易惹起炎症、出血、肿胀和疼痛等症状。
在患过棘间韧带炎后,虽然韧带曾经修复,但假设继续启动过度劳累的活动,如长时期弯腰、久坐、搬重物等,或许会造成韧带再次受损,减轻疼痛和炎症,甚至或许惹起慢性劳损和再次复发。
因此,患过棘间韧带炎的人应该防止过度劳累,尤其是在康复后的早期阶段,应该留意休息,防止猛烈运动和重体力休息。在启动任务或运动时,应该坚持正确的姿态,防止长时期坚持一种姿态,同时要留意保暖,防止受凉。
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