长时间站立导致腿部酥软如何处理[朗读]

长时期站立造成腿部酥软，关键是由于腿部肌肉疲劳所致，可以经过休息、按摩、热敷、药物治疗等方法缓解。
休息
站立时期过长造成腿部酥软，要求找个安保的中央坐上去休息，可以把腿抬高，以促进腿部血液循环，缓解腿部疲劳。
按摩
对腿部肌肉启动按摩，可以促进腿部血液循环，清闲肌肉，缓解腿部酥软的症状。可以用手悄然拍打腿部肌肉，或许经常使用泡沫轴等工具启动按摩。
热敷
经常使用热水袋或热毛巾对腿部启动热敷，可以缓解腿部疲劳，促进血液循环。
药物治疗
假设腿部酥软的症状较为严重，可以在医生的指点下经常使用一些药物启动治疗，如口服肌肉松弛剂，如盐酸乙哌立松等。
假设长时期站立后腿部酥软的症状继续不缓解，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。