肩膀肩峰受到撞击后是否能继续锻炼[朗读]

肩膀肩峰遭到撞击后能否能继续锻炼取决于撞击的严重水平。假设只是细微的撞击，肩膀活动不受限，普通可以继续锻炼，但应防止惹起疼痛的举措。假设撞击较为严重，出现清楚疼痛、肿胀、活动受限等症状，应暂停锻炼，及时就医诊治。
细微撞击
假设肩峰遭到的撞击较轻，仅惹起细微疼痛和肿胀，肩膀的活动范围正常，普通可以继续锻炼，但要求留意锻炼的方式。在锻炼行启动充沛的热身，锻炼时防止过度经常使用肩部肌肉，尤其是外展和外旋肌肉。可以选择轻度的锻炼方式，如散步、游泳等，防止启动猛烈的运动，如打网球、举重等。
严重撞击
假设肩峰遭到的撞击较为严重，出现清楚的疼痛、肿胀、活动受限等症状，应暂停锻炼，并及时就医。医生会依据病情采取相应的治疗措施，如物理治疗、药物治疗、手术治疗等。在治疗时期，患者要求启动必要的康复训练，以协助恢复肩关节的性能。
综述，在肩膀肩峰遭到撞击后，能否能继续锻炼要求依据撞击的严重水平来选择。假设症状较轻，可以在医生的指点下启动适当的锻炼，但假设症状严重，应暂停锻炼，并及时就医治疗。