半夜腿疼和无法上厕所的应对措施是什么[朗读]

半夜腿疼和无法上厕所或许与睡姿不良、腰椎间盘突出症、不宁腿综合征等要素有关，可经过调整睡姿、药物治疗、手术治疗等方法改善。以下是上述要素的详细应对措施：
睡姿不良
长时期坚持同一睡姿或许会造成腿部肌肉受压，出现疼痛，也或许影响膀胱逼尿肌性能，惹起排尿困难。可以经过改换睡姿、睡前增加饮水等方式缓解。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症或许会压榨神经根，造成腿部疼痛和麻木，也或许会影响膀胱逼尿肌的性能，惹起排尿困难。可以经过药物治疗、物理治疗、手术治疗等方法改善。
不宁腿综合征
是一种经常出现的神经系统病症，常表现为夜间睡眠时，双下肢出现不适感，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，造成患者睡眠阻碍。可以经过药物治疗、物理治疗等方法改善。
假设腿疼和无法上厕所的状况严重，建议及时就医，明白要素，遵医嘱治疗。