腰椎膨出情况下可否做标准前屈动作[朗读]

腰椎间盘膨出是指髓核向后突出于椎管内，压榨硬膜囊和神经根，但纤维环没有分裂。腰椎间盘膨出患者假设症状不严重，可以启动规范前屈举措。但假设有清楚疼痛等症状，则不建议启动规范前屈举措。
腰椎间盘膨出患者，假设症状较轻，可以适当启动体育锻炼，包括规范前屈举措，这有助于增强背部肌肉力气，改善脊柱稳如泰山性，减轻椎间盘压力。
但是，假设腰椎间盘膨出患者腰痛、腿痛、麻木等症状清楚，则不宜启动猛烈运动，包括规范前屈举措。由于这或许会减轻神经根的压榨，造成疼痛加剧。
综述，腰椎间盘膨出患者能否可以启动规范前屈举措，要求依据集体状况和医生建议选择。
假设启动规范前屈举措后症状减轻，需及时就医，遵医嘱启动治疗。