使用颈椎枕为什么会导致腰部疼痛[朗读]

颈椎枕是一种用于改善颈椎安康的枕头，它通常外形为圆柱形，两边有一个洞，可以让头部坚持在一个中立的位置。经常使用颈椎枕可以减轻颈椎的压力，缓解颈椎疼痛。
但是，有些人在经常使用颈椎枕时会感到腰部疼痛。这或许是由于颈椎枕的高度不适宜，或许经常使用者的睡姿不正确，造成腰部肌肉紧张或遭到压榨。
假设您在经常使用颈椎枕时感到腰部疼痛，建议您尝试调整枕头的高度，或许改动睡姿，以减轻腰部肌肉的压力。假设腰部疼痛继续存在，建议您来电医生或物理治疗师的意见。