怎样处理睡醒后脚肚子酸疼的情况[朗读]

睡醒后出现脚肚子酸疼的要素较多，或许与过度劳累、部分受凉、腰椎疾病等有关，可经过休息、物理治疗、药物治疗等方法改善。
过度劳累
假设前一天启动了猛烈运动或长时期的站立、行走，或许会造成部分乳酸堆积过多，睡醒后可出现脚肚子酸疼的状况。普通经过休息后可缓解，也可经过热敷、按摩等方式缓解。
部分受凉
若睡觉时没有做好保暖措施，或许会造成脚肚子遭到冰冷抚慰，部分血液循环不畅，睡醒后或许会出现脚肚子酸疼的状况。可以用热水袋对部分启动热敷，以促进血液循环，缓解不适症状。
腰椎疾病
如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等疾病，或许会造成支配下肢的神经遭到压榨，可惹起脚肚子酸疼。患者可经过卧床休息、腰椎牵引、药物治疗（如双氯芬酸钠、布洛芬等）、手术治疗等方法启动治疗。
惹起睡醒后脚肚子酸疼的要素还或许有很多，如足踝扭伤、下肢血管疾病等。
假设症状继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。