长时间用小拇指支撑手机是否会得腱鞘囊肿[朗读]

长时期用小拇指支撑手机或许会造成手部不适和疲劳，但普通不会直接惹起腱鞘囊肿。
长时期用小拇指支撑手时机加入手部的担负，容易造成手部肌肉、肌腱和关节的疲劳和损伤，或许会出现手部酸痛、麻木、有力等症状。
腱鞘囊肿是一种良性肿物，通常是由于关节或肌腱周围的结缔组织退变所惹起的。虽然长时期用小拇指支撑手机或许会造成手部疲劳和不适，但普通不会直接惹起腱鞘囊肿。
为了防止手部不适和疲劳，建议尽量增加长时期用小拇指支撑手机的时期。可以经常使用手机支架或手段托来支撑手机，以减轻手部的担负。另外，还可以经过经常活入手部、启入手部按摩等方式来缓解手部疲劳。