感冒期间能否食用白水煮蛋[朗读]

感冒时期可以吃白水煮蛋，但需过量食用。
感冒是一种经常出现的急性上呼吸道感染性疾病，多由病毒感染惹起，临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等症状。感冒患者通常食欲减退，饮食宜平淡，多吃易消化、高蛋白、高维生素的食物。
鸡蛋中含有丰厚的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，可以为人体提供营养，有助于感冒恢复。但鸡蛋黄中含有较多的胆固醇，过多食用或许会参与胃肠担负，惹起消化不良，因此应过量食用。
另外，感冒患者还应多喝温水，多吃新颖蔬菜水果，保证充足的休息，防止过度劳累，坚持室内空气流通。
假设感冒症状继续减轻，或出现其他不适症状，建议及时就医，遵医嘱治疗。