老年人搬运重物时筋肉拉伤如何处理[朗读]

老年人搬运重物时筋肉拉伤后，应该立刻中止搬运活动，并采取相应的处置措施，包括休息、冰敷、加压包扎、抬高患肢、药物治疗等。假设症状严重或继续时期较长，建议及时就医，以取得更好的治疗。
休息
出现拉伤后，应该中止搬运重物，并让受伤的肌肉失掉充沛的休息。
冰敷：在拉伤后的 48
小时内，可以经常使用冰袋或冰块敷在受伤部位，以减轻疼痛和肿胀。每次冰敷 5～分钟，每天 3～4
次
加压包扎
可以经常使用弹力绷带对受伤部位启动加压包扎，以增加肿胀和出血。
抬高患肢
可以将受伤的肢体抬高到心脏水平以上，以促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
药物治疗
可以经常使用非处方止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚来缓解疼痛。
要求留意的是，假设老年人搬运重物时筋肉拉伤严重，出现猛烈疼痛、肿胀、麻木、活动受限等症状，应该及时就医，以取得更好的治疗。同时，在搬运重物时，老年人应该留意正确的姿态和方法，防止再次受伤。