患有腰肌劳损是否应多走路进行锻炼[朗读]

腰肌劳损患者能否应该多走路锻炼要求依据病情严重水平和团体体质综合判别。
假设是轻度腰肌劳损，症状不严重，可以经过走路锻炼，但要控制好锻炼强度和时期。走路可以增强腰部肌肉力气，改善部分血液循环，缓解腰肌劳损惹起的疼痛。
假设腰肌劳损症状较重，走路锻炼或许会减轻疼痛，此时建议不要多走路锻炼，可以选择其他方式锻炼，如游泳、瑜伽、普拉提等，这些运动对腰部的压力较小。
另外，假设患者年龄较大，或兼并有骨质疏松、腰椎间盘突出等疾病，也不建议过多走路锻炼，以免减轻病情。
综述，腰肌劳损患者能否应该多走路锻炼要求依据病情严重水平和团体体质综合判别。在锻炼时，应遵照墨守成规、过度锻炼的准绳，防止过度锻炼，以免减轻病情。
假设锻炼环节中出现不适，应及时中止锻炼，并及时就医。