拔出双J管后需要多长时间才能运动[朗读]

双 j 管通常在输尿管结石或肾结石等疾病的治疗中经常使用，在体内留置一段时期后要求取出。普通状况下，建议在拔出双 j 管后至少休息 ～2 天，然后再逐渐恢复正常活动。但是，关于猛烈运动，如跑步、打球等，建议至少等候 周。
在拔出双 j 管后的最后几天，或许会出现细微的血尿、疼痛和不适感，因此建议在这段时期内防止猛烈运动，以增加对尿路的抚慰。
同时，应留意多喝水，坚持尿路迟滞，防止憋尿，以增加尿路感染的风险。
假设在拔出双 j 管后出现发热、猛烈疼痛、血尿等症状，应及时就医诊治。