脚踝短时间像扭伤痛后又好的原因是什么[朗读]

脚踝短时期像扭伤痛后又好或许与过度劳累、鞋子不适宜、腰椎间盘突出等有关。
过度劳累
假设长时期站立或行走，或许会造成脚踝周围的软组织出现疲劳，惹起相似于扭伤的疼痛，休息后通常会缓解。
鞋子不适宜
穿着不适宜的鞋子或许会造成脚踝遭到过度的压力或摩擦，从而惹起疼痛。假设鞋子不适宜的疑问失掉处置，疼痛也会相应地减轻或消逝。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨支配脚踝的神经，造成脚踝出现疼痛或不适感。这种状况下，疼痛或许会在短时期内出现，但随着神经压榨的缓解，疼痛也会减轻或消逝。
假设脚踝疼痛继续存在或减轻，建议及时就医，以明白病因，并采取相应的治疗措施。