如何将O型腿改正为正常腿型[朗读]

o 型腿又称膝内翻，关键是由于遗传、缺钙、走路姿态不正确等要素惹起的，依据严重水平不同可采用保守治疗、手术治疗等方式改善。
保守治疗：关于轻度 o
型腿患者，可经过运动康复、支具矫正、药物治疗等方法启动改善。
（）运动康复：可启动一些增强腿部肌肉力气的运动，如深蹲、弓步蹲等，以平衡膝关节内外侧的力气，从而改善膝内翻的状况。
（2）支具矫正：可以经常使用专业的矫形支具启动矫正，如夜间矫形支具等。
（3）药物治疗：关于因体内缺乏维生素 d 和钙而造成的 o 型腿，可以经过药物补充维生素 d 和钙，以改善骨代谢和骨骼的发育状况。
手术治疗：关于严重的 o
型腿患者，或许要求启入手术治疗，常用的手术方法包括截骨矫形术、膝关节置换术等。手术治疗可以放慢有效地改善腿型，但也存在一定的风险和并发症。
在启动任何治疗之前，建议来电专业医生的意见，选择适宜自己的治疗方案。同时，在日常生活中要留意坚持正确的站姿和坐姿，防止长时期坚持不良姿态，以预防 o 型腿的出现。