长时间站立后腿部肿胀抽筋应该如何治疗[朗读]

长时期站立后腿部肿胀抽筋，或许与肌肉疲劳、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出等有关，可经过普通治疗、物理治疗、药物治疗等方法改善。
肌肉疲劳
长时期站立或许造成腿部肌肉疲劳，影响部分血液循环，从而惹起肿胀和抽筋。
（）休息：防止长时期站立或行走，休息时可以将腿部抬高，以促进血液回流。
（2）热敷：可以经常使用热水袋或热毛巾启动热敷，以缓解肌肉疲劳和肿胀。
（3）按摩：可以用手悄然按摩腿部肌肉，以缓解肌肉紧张和抽筋。
下肢静脉曲张
下肢静脉曲张或许造成腿部血液回流不畅，从而惹起肿胀和抽筋。
（）弹力袜：穿弹力袜可以协助改善腿部血液循环，减轻肿胀和抽筋。
（2）药物治疗：可以经常使用地奥司明、迈之灵等静脉活性药物，以促进血液回流，减轻肿胀和抽筋。
（3）手术治疗：假设下肢静脉曲张严重，可以思索手术治疗，如大隐静脉高位结扎及剥脱术等。
腰椎间盘突出
腰椎间盘突出或许会压榨神经根，造成腿部出现疼痛、肿胀、抽筋等症状。
（）休息：在急性期应卧床休息，增加活动。
（2）物理治疗：可以启动热敷、超短波、红外线照射等物理治疗，以缓解肌肉紧张和疼痛。
（3）药物治疗：可以经常使用布洛芬、双氯芬酸钠等非甾体抗炎药，以缓解疼痛。
（4）手术治疗：假设腰椎间盘突出严重，可以思索手术治疗，如髓核摘除术等。
出现长时期站立后腿部肿胀抽筋的症状，建议及时就医，明白病因，遵医嘱规范治疗。