每天睡觉时腰椎疼痛的要素或许有很多，包括床垫不适宜、腰部受凉、白昼过度劳累、腰椎退行性变、腰肌劳损、强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等。
床垫不适宜
过软或过硬的床垫都或许对腰椎形成压力，造成睡觉时腰椎疼痛。选择软硬适中的床垫可以协助缓解疼痛。
腰部受凉
早晨温度较低，假设没有做好保暖措施，腰部肌肉或许遭到冰冷抚慰而造成疼痛。
白昼过度劳累
白昼长时期坚持同一姿态或过度经常使用腰部，或许造成腰椎周围的肌肉疲劳，在早晨睡觉时出现疼痛。
腰椎退行性变
腰椎退行性变是指腰椎自然老化环节中出现的一系列疑问，如骨质增生、椎间盘突出等，或许造成腰椎疼痛。
腰肌劳损
常年重复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手稳健物、抬物，均可使腰肌常年处于高张力形态，一朝一夕可造成慢性腰肌劳损，睡觉时或许出现腰椎疼痛。
强直性脊柱炎
是一种风湿免疫性疾病，关键侵犯骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织及外周关节，可出现腰背痛、晨僵、关节肿痛等症状。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘向后突出，压榨神经根，可出现腰痛、下肢放射痛、麻木、有力，可在睡觉时减轻。
腰椎疼痛还或许有其他要素，如腰椎骨折、腰椎感染、腰椎肿瘤等。
假设腰椎疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。
床垫不适宜
过软或过硬的床垫都或许对腰椎形成压力，造成睡觉时腰椎疼痛。选择软硬适中的床垫可以协助缓解疼痛。
腰部受凉
早晨温度较低，假设没有做好保暖措施，腰部肌肉或许遭到冰冷抚慰而造成疼痛。
白昼过度劳累
白昼长时期坚持同一姿态或过度经常使用腰部，或许造成腰椎周围的肌肉疲劳，在早晨睡觉时出现疼痛。
腰椎退行性变
腰椎退行性变是指腰椎自然老化环节中出现的一系列疑问，如骨质增生、椎间盘突出等，或许造成腰椎疼痛。
腰肌劳损
常年重复的过度腰部运动及过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手稳健物、抬物，均可使腰肌常年处于高张力形态，一朝一夕可造成慢性腰肌劳损，睡觉时或许出现腰椎疼痛。
强直性脊柱炎
是一种风湿免疫性疾病，关键侵犯骶髂关节、脊柱、脊柱旁软组织及外周关节，可出现腰背痛、晨僵、关节肿痛等症状。
腰椎间盘突出症
腰椎间盘向后突出，压榨神经根，可出现腰痛、下肢放射痛、麻木、有力，可在睡觉时减轻。
腰椎疼痛还或许有其他要素，如腰椎骨折、腰椎感染、腰椎肿瘤等。
假设腰椎疼痛继续不缓解，建议及时就医，明白要素，遵医嘱启动治疗。